あれ?更年期?更年期チェック表でチェックしてみましょう メルマガ配信中 更年期をHappyに! お問い合わせ/ご依頼

講座の感想

アメブロ

更年期を幸年期にしようよ!配信中

更年期に関しての活動ができます

ウィメンズヘルスアドバイザー認定講座

更年期の健康増進 · 19日 1月 2018
女性ホルモンが減少すると、骨粗鬆症になりやすく骨粗鬆症になると骨折しやすくなります。骨折すると寝たきりになることもあり要介護生活の原因になります。自分が骨折する確率はどのくらいなのか、FRAXを使って調べてみましょう。

その他 · 16日 1月 2018
生殖機能がなくなっても、生きていられる生物はヒト、くじら、一部のシャチ、ぞう位だそうです。女性は、ある一定の年齢で生殖を切り上げて娘の子育てを手伝う。そのほうが、子どもの生存率が上がるからだそうですよ!すごい知恵だと思いませんか

更年期の健康増進 · 09日 1月 2018
骨から出るメッセージ物質は、記憶力アップ、免疫力アップ、精力アップ、筋力アップにつながる。骨に衝撃があれば、活動している証 若さを保つためのメッセージ物質は出てくる・・活動していなければ、出てこない。若さを保つためには、活動することのようです。

更年期の症状と対策 · 06日 1月 2018
お母さんが更年期の症状が重かったので、自分も心配と言う方が、すごく多いです。でも、心配しないでくださいね 必ずしも、お母さんと同じ道を辿る訳ではありません。 更年期障害のリスクは、遺伝はしないと言われています。しっかり準備しておくのが、肝心です。

ウィメンズヘルスアドバイザー認定講座は、決してらくちんな講座ではありません。 宿題も出るし、講座のボリュームも多いし、試験もあるし、合格点は80点以上と甘くはないし・・ 更年期に関わる専門家として、ビシバシと育てさせていただいています。

更年期の症状と対策 · 05日 1月 2018
ハイジアでは、更年期に関するご相談をお受けしています。 そうそう、これをしたくてハイジアを始めたのでした! 最近、他の仕事も多くなり、なかなか時間が取れなかった(取らなかった・・)ご相談・・ 新年にあたり、初心の戻ります!! 1・2月相談日のご案内です。

更年期の症状と対策 · 29日 12月 2017
骨粗鬆症になるリスクにはどのようなものがあるのでしょうか?大きな要素は5つです。遺伝、体型、女性ホルモン、手術・病気・薬、生活習慣です。今回は生活習慣について書きました。避けることのできないリスクですが、わかっていれば予防や治療を開始することができます。

更年期の症状と対策 · 27日 12月 2017
骨粗鬆症になるリスクにはどのようなものがあるのでしょうか?大きな要素は5つです。遺伝、体型、女性ホルモン、手術・病気・薬、生活習慣です。今回は女性ホルモン、手術・病気・薬について書きました。避けることのできないリスクですが、わかっていれば予防や治療を開始することができます。

更年期の症状と対策 · 26日 12月 2017
骨粗鬆症になるリスクにはどのようなものがあるのでしょうか? 自分が、骨粗鬆症になる可能性わかれば予防のための時期や、力の入れようがわかると思います。 大きな要素は5つ。遺伝、体型、女性ホルモン、手術・病気・薬、生活習慣です。まずは、遺伝と体型についてです。

更年期の健康増進 · 21日 12月 2017
骨細胞が免疫システムや脂肪代謝に大きく関わっていることがわかったそうです。ヒトが健康に過ごすためには骨が大事です。 他にも、性ホルモンが大事、腸内細菌が大事と、私書いてます。 どれひとつ欠けても、健康ではいられなくなるのですね。

さらに表示する