あれ?更年期?更年期チェック表でチェックしてみましょう メルマガ配信中 更年期をHappyに! お問い合わせ/ご依頼

講座の感想

アメブロ

更年期を幸年期にしようよ!配信中

更年期に関しての活動ができます

ウィメンズヘルスアドバイザー認定講座

更年期の症状と対策

更年期の症状と対策 · 06日 1月 2018
お母さんが更年期の症状が重かったので、自分も心配と言う方が、すごく多いです。でも、心配しないでくださいね 必ずしも、お母さんと同じ道を辿る訳ではありません。 更年期障害のリスクは、遺伝はしないと言われています。しっかり準備しておくのが、肝心です。

更年期の症状と対策 · 05日 1月 2018
ハイジアでは、更年期に関するご相談をお受けしています。 そうそう、これをしたくてハイジアを始めたのでした! 最近、他の仕事も多くなり、なかなか時間が取れなかった(取らなかった・・)ご相談・・ 新年にあたり、初心の戻ります!! 1・2月相談日のご案内です。

更年期の症状と対策 · 29日 12月 2017
骨粗鬆症になるリスクにはどのようなものがあるのでしょうか?大きな要素は5つです。遺伝、体型、女性ホルモン、手術・病気・薬、生活習慣です。今回は生活習慣について書きました。避けることのできないリスクですが、わかっていれば予防や治療を開始することができます。

更年期の症状と対策 · 27日 12月 2017
骨粗鬆症になるリスクにはどのようなものがあるのでしょうか?大きな要素は5つです。遺伝、体型、女性ホルモン、手術・病気・薬、生活習慣です。今回は女性ホルモン、手術・病気・薬について書きました。避けることのできないリスクですが、わかっていれば予防や治療を開始することができます。

更年期の症状と対策 · 26日 12月 2017
骨粗鬆症になるリスクにはどのようなものがあるのでしょうか? 自分が、骨粗鬆症になる可能性わかれば予防のための時期や、力の入れようがわかると思います。 大きな要素は5つ。遺伝、体型、女性ホルモン、手術・病気・薬、生活習慣です。まずは、遺伝と体型についてです。

更年期の症状と対策 · 16日 12月 2017
前回は、「ドライマウス」とは、「ドライマウスチェック表」でした。もし、ドライマウスかな・・と思ったら、以下のような唾液を促す方法を試してみてください。12の方法を載せました。

更年期の症状と対策 · 14日 12月 2017
口腔乾燥症。唾液の分泌が減少により口の中が乾燥します。 痛みや味覚の異常を感じることもあります。原因としては、加齢、糖尿病、シェーングレン症候群、薬の副作用、喫煙、ストレス、自律神経のアンバランス、噛む力の低下などが挙げられます。

更年期の症状と対策 · 10日 12月 2017
女性ホルモンは脂肪酸が増え、過酸化脂質と結びつくのを防ぐそうです。 更年期は女性ホルモンより男性ホルモンの方が多くなります。 なので、更年期以降、加齢臭がでてくるそうですよ!要注意!

更年期の症状と対策 · 09日 12月 2017
実は記憶を司る、海馬(かいば)で、実は性ホルモン(男性ホルモン・女性ホルモン)がつくられて いるのではないかと、言われています。 なので、更年期になると記憶力が低下してくるのですね。

更年期の症状と対策 · 06日 12月 2017
更年期の不安は、放っておいたら、沼にはまるようなもの・・ 不安の沼に、自分から飛び込まないこと 沼に入った時のために、這い上がる手立てを考えておくこと 自分ひとりで悩まない どうしようもなかったら、医療の手を借りる(私の手も借りてね)

さらに表示する