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更年期に関しての活動ができます

ウィメンズヘルスアドバイザー認定講座

✿ ハイジアとは ✿

ハイジアは、女性の健康特に更年期に関して、いろいろな立場から女性を支援する活動をしています。 

 

更年期は、閉経の前後5年間、10年間をいいます。

 

日本の女性の平均閉経年齢は50.5ですから、平均45歳から55歳まで更年期になります。

 

更年期に入り不調を感じる人は約9割、うち3割程度の人が、更年期症状がひどく、日常生活や仕事に影響を与える更年期障害になると言われています。

日常生活の見直しやセルフケア、治療などで軽減されることも多いのですが、一時のことだからと我慢している女性も多く見受けられます。

 

 

 更年期世代の女性は、家族の中でも、職場の中でも社会の中でも、ますます責任が重くなり、その中心になることを求められています。一方でそのストレスで更年期障害を引き起こしやすいとも言われています。

 

 

ハイジアは、年期も更年期以降も女性には健康で、イキイキと活躍してほしいと願っています。そのための知識提供、相談を行っています。

 

 

 又、更年期以降女性ホルモンのお守りがなくなると骨粗鬆症、動脈硬化、認知力の低下などが進行します。やがて骨折や心筋梗塞・脳梗塞・認知症を引き起こし寝たきりで要介護になってしまうこともあります。

 

 

それらを防ぐには、更年期以降の健康管理が重要です。

 

 

ハイジアでは、更年期以降の健康管理に関しても知識を提供し、支援を行っています。

 

 

 目指すのは、全ての人が健康でイキイキと活躍できる社会の実現」です。

 

全ての人が、更年期と更年期以降を健康で過ごすための知識を身につけること、健康に過ごすための行動ができること、社会で活躍する場を得ることのお手伝いをしています。

 

 

 

 

女性の健康を支援する ハイジア 

        代表  佐藤みはる

 

ハイジアは、ギリシア神話の健康の女神 Hyugieiea の英語読みです。

ロゴマークの H の中の四つ葉は、黄色ー思春期、ピンクー成人期 オレンジー更年期 紫ー老年期を表しています。